新しい山の楽しみ方・森林セラピー®

森林セラピー®とは癒し効果が科学的に検証された森林浴効果を指し、森の中を歩いたり体を動かすことで心身の健康維持や増進、病気予防を目指す一歩進んだ森林浴。森林セラピスト・セラピーガイドと一緒にセラピーロードをのんびりと散策し、多彩なセラピーメニューで自然を感じながら過ごします。
森林セラピー®を楽しめる「森林セラピー基地」に認定されるのは、現地と都会で比較実験を行い、癒しの効果・病気の予防効果が科学的に認められたお墨付きの森だけ。広島県では安芸太田町と神石高原町が認定されています。

森の中でゆったりとした時間を過ごすことは、それだけで心と体を癒してくれるものですが、「見る」「聴く」「嗅ぐ」「触る」「味わう」の五感に働きかけて過ごすことでさらに森の力を感じることができます。ガイドが同行し、自然の中で人間が本来持っている五感を引き出すお手伝いをしますので、自分の体力や希望に合ったセラピーロードを探してみましょう！